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Individual y parejas

 

Yoga en Movimiento - Clases de Yoga individuales

CLASES DE YOGA INDIVIDUALES / PARTICULARES

Las clases individuales permiten la realización de un trabajo dirigido a intereses o necesidades particulares, sean ellas físicas o emocionales.

Pueden ser más suaves, más exigentes, incluir una relajación profunda más larga o la meditación.

Son recomendadas sobre todo en casos que el alumno tenga problemas físicos específicos que no le permita o le dificulte su integración en un grupo, como también a embarazadas que nunca hayan practicado yoga anteriormente.

CLASES DE YOGA EN PAREJA

Practicar Yoga en pareja es un bonito ejercicio de contacto entre ambos. Es un proceso de autoconocimiento y de aceptación de uno mismo y del otro. Practicar juntos nos hace estar más cerca, aumentando la sintonía entre la pareja.

Otro aspecto que enriquece la práctica es la posibilidad de ejecutar asanas de manera interactiva, lo que puede ser muy divertido y dinámico.

Sin darnos cuenta, estaremos ejercitando la comprensión, la confianza, el compañerismo, además de ser un buen incentivo para mantener la regularidad de la práctica.

ESTRUCTURA DE LA CLASE

Clases de Yoga particulares o en pareja

Las clases individuales tienen duración de 1hora e incluyen pranayama (ejercícios respiratorios para el control del prana), asanas (posturas), relajación profunda y opcionalmente meditación.

Las clases pueden ser impartidas en español, inglés o portugués.

HORARIOS

A convenir entre las partes.

PRECIOS Y CONDICIONES

Bonos de 5 clases

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