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Mira de frente a tus miedos

VolverEL MIEDO APRISIONA, PARALISA, BLOQUEA EL FLUJO DE NUESTRA ENERGIA.

LO PRIMERO QUE TENEMOS QUE HACER ES TOMAR CONSCIENCIA DE NUESTROS MIEDOS, MIRARLOS DE FRENTE, IDENTIFICARLOS, RESPIRARLOS, MEDITARLOS...

DE ESTA MANERA PODREMOS SER CAPACES DE ACTUAR A PESAR DE ELLOS. DESPUÉS NOS LIBERAREMOS DEL MIEDO.

Tengo miedo, pero no soy el miedo, soy mayor que el miedo.

El maestro Nelson Mandela nos ha regalado esta reflexión tan profunda y bella:

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que seamos poderosos más allá de cualquier medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que mas nos asusta. Nos preguntamos, ¿Quién soy yo para ser brillante, magnífico, talentoso, fabuloso? La pregunta relevante sin embargo es: ¿Quién eres para no serlo? Eres hijo de Dios. Tu pequeñez no le sirve al mundo. Todos podemos brillar, como lo hacen los niños. Nacimos para hacer manifestar la gloria de Dios que está entre nosotros. La misma no se otorga solamente a algunos de nosotros, sino que está en todos. Y, mientras que dejemos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otra gente a hacer lo mismo. Del mismo modo en que fuimos liberados de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera automáticamente a otros.”

  Laura Alencar Vilela - Yoga en Movimiento Laura Vilela  (Sivapriya)

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